養(yǎng)生課堂 健康身心——離退中心舉辦健康知識講座
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發(fā)表時間：2012-04-23 09:28:15
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春季是疾病多發(fā)季節(jié)，為了讓廣大職工、家屬保養(yǎng)身體、預防疾病，4月19日，大隊離退休中心舉辦的以“春季養(yǎng)生”為主題的健康知識講座在職工活動中心舉行，特邀省政府扶貧辦離退休處處長石智民授課，100余名職工家屬進課堂聽講座。
石老師從老年人的健康角度出發(fā)，以與人們密切相關的陰陽關系、五行生化規(guī)律及春、夏、秋、冬四季的變化規(guī)律為切入點，對春季的飲食方法及疾病的預防等日常保健知識進行了詳細、生動的講解，同時與職工家屬分享自己多年的養(yǎng)生心得。課堂上不時進行互動，調動了大家積極參與健康知識講座的積極性。課后石老師對大家提出的有關保健知識的困惑進行了詳細分析和悉心解答。
開展健康知識講座，是離退休管理中心根據離退休職工、家屬的實際需要組織開展的，旨在于增強大家的健康保健意識，提高健康水平。講座使大家收獲頗多，充分認識到擁有健康的身體，保持良好的心態(tài)不光是為自己，也是在為家庭、為單位、為社會做貢獻。